「彼の気持ちを察しちゃうから、恋愛するのが疲れた…」
「彼女の性格に振り回されてばかりな気がする…」
恋愛するたびにそんな感覚に陥りやすいエンパスさん。
今回は、エンパス体質な人の恋愛あるあるをまとめました！
HSPの一種！エンパスとは「共感力が高い人」
「エンパス」とは、共感力が高い人を意味する言葉です。
他人の感情や身体的な痛みまでも、同じように感じてしまう体質で、相手の心に寄り添うことができる人です。
HSP体質の人は、もしかしたらエンパスかもしれません。
具体的にはこちらの記事に、HSPとの違いやエンパスな人の特徴などをまとめています。
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「エンパス」とは？エンパスな人の特徴・疲れたときの対処法・対策まとめ
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【男女共通】エンパス体質な人の恋愛あるある
それでは、エンパス体質な人の恋愛あるあるを見ていきましょう！
恋をするとどうなるか、自己診断してみてください♡
押しに弱く断れない
エンパスな人は、相手の気持ちがわかるゆえに断ることが苦手です。
とくに押しが強い人には、その勢いのまま流されてしまいがち。
たいして好きじゃない人からのデートの誘いや告白をOKしてしまうことも…
「断ったら傷つけちゃうかも…」と気を使いすぎて、自分を犠牲にしてしまで受け入れてしまいます。
自分から積極的に誘えない
相手の気持ちを読み取れるエンパスな人は、恋愛に有利そうに見えて、意外とそうでもなかったりします。
「誘ったら迷惑じゃないかな？」と変に勘繰って、躊躇しているうちにタイミングを逃してしまうんです。
また、早い段階で「あの人は自分のこと脈なしだろうな…」と諦めてしまうことも。
行動に移す前にあれこれ考えてしまうため、受け身の恋愛傾向になりがちです。
好きな人や恋人に染まる
感受性が強く、良くも悪くも相手の影響を受けやすいエンパスさん。
自分自身では無意識レベルで、相手色に染まりがちです。
髪型や服装など相手の好みに合わせたり、同じ趣味を一緒に楽しむために情報収集したり。
謎に、話し方や価値観、性格などもパートナーに似てくる傾向があります。
アウトドアよりもインドアデートを楽しみたい
エンパスの人の多くは、人混み溢れる場所が苦手です。
そのため、街に繰り出してワイワイするよりも、2人で家でまったり過ごすデートを好みます。
人気のデートスポットやイベント、友達みんなで集まってのBBQなどは、楽しくないわけではないけど、どっと疲れちゃうんです。
相手が依存体質になっていく
相手の表情や仕草から、気持ちを察する能力に長けているエンパスな人は、相手を依存させてしまうケースもあります。
良かれと思って、先回りして「相手のために」と行動していると、相手はそれに甘えてしまうんですね。
何でもかんでも与えて成長する機会を奪っていると、知らぬ間に共依存になってしまうことも。
我慢して本音を隠しがち
相手の顔色をうかがって、本音を隠す傾向があります。
「こんなこと言って嫌われたくないなぁ」と、自分の意見を押し殺してしまいます。
嬉しくないプレゼントをもらったときなんかも、一生懸命選んでくれた相手のためを思って喜ぶ演技をしてみたり。
すべては嫌われたくない一心なのですが、我慢し続けて不満を溜め込み、精神的なストレスでへとへとになってしまうことも。
突然イライラが爆発することがある
必要以上に気を使ってしまうことがあるエンパスさんは、我慢の限界がくると感情をブワーッと発散させます。
思ったときに言いたいことを言えていないぶん、溜まりに溜まったものが一気に溢れるようなイメージです。
普段の穏やかな印象から激変し、別人のように激情することも。
相手の嘘を見破って疑心暗鬼になる
エンパス体質の人は、表情や雰囲気など、直感的に相手が嘘をついているかがわかることがあります。
しかも、嘘をつかれた瞬間に問いただしたりしません。
相手に嫌われたくないからですね。
「なんであんな嘘ついたんだろう…」
「もしかして他に気になる人でもできたのかな…」
こんなふうに頭の中は負の妄想でいっぱいになって、落ち込みモードに入ります。
別れては付き合って…を繰り返しがち
エンパスの人は、何度も別れたり付き合ったりする傾向があります。
別れの際に「本当は別れたくない」という心理がある一方で、「相手のことを思えば別れたほうがいいのかも」という思考がごちゃごちゃになりやすいからです。
やたら復縁経験が多い人は、エンパスの可能性があります。
エンパスな人が楽な恋愛をするポイント
共感能力の高いエンパスならではの恋の悩みはさまざま。
恋愛を伸び伸び楽しむことができたら、仕事も楽しくなって、人生の彩りも鮮やかになります♪
自分の本音をしっかり伝える
相手の思いを大切にすることは素晴らしいですが、自分をいちばんに大切にすることを心がけましょう。
そのためには、自分の本音を伝えることが大事です。
とくに男性相手なら、女性と比べて口にしなければ伝わらないこともたくさんあります。
本音を飲み込まず伝える習慣をつければ、人間関係においてもストレスが減っていくはずです◎
自分の波動エネルギーを高める
楽しく幸せな恋愛をするために、自分の波動エネルギーを高めていくことも大切です。
相手に合わせてばかりで自分を蔑ろにしていては、自分の波動を下げてしまいます。
美味しいものを食べたり、お風呂にゆっくり浸かったり、素敵な景色を眺めたり♪
このような方法や対策で自分を満たすことが、マイナスエネルギーをかき消すことになります。
相手以上に、自分を自分で喜ばせてあげてくださいね♪
エンパスな人と相性のいい異性の特徴
恋愛は距離が近くなるため、自然体でいられて、お互い思ったことを話せる関係性が理想的ですよね。
エンパスな人には、こんな人たちがおすすめです。
気持ちを察してくれる人
エンパスな人には、気持ちを察してくれる人がぴったりです。
相手の気持ちを汲み取ることができる才能がある人とは、エンパスな人との価値観も近いということです。
優しく思いやりや感謝を忘れない人であれば、エンパス同士でも幸せになれるはず。
自分ばっかりが我慢することや、溜め込んで爆発することもなくなりそうですよね♪
自分軸を持っている人
「相手は相手、自分は自分」の自分軸がある人もおすすめです。
周りの人との違いを認めることができて、意見を押し付けることもない相手なら、無理することなく自然体で過ごせるようになります。
自分軸がある人と一緒にいることで感化され、自分もブレない芯が確立されていくでしょう。
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エンパス体質な人は、自分勝手な人よりも、自分のことを理解してくれるお相手と一緒になることが幸せの近道かもしれません。
ちなみにエンパスさんは、サイコパス気質の人や、エネルギー吸血鬼タイプの人は避けたほうが無難です。
やっぱり、持って生まれた魅力を尊重してくれる誠実な人がなによりだと個人的には思います＾＾